長野県が日本一長寿の秘訣?「お茶菓子に漬け物が出てくる」は本当か調べてきた

長野県が日本一長寿の秘訣?「お茶菓子に漬け物が出てくる」は本当か調べてきた

のっち

のっち

ということでお茶菓子=漬け物は本当だった!

あまりに美味しくて食べまくっていたので「塩分の取りすぎにならないかな?」と気になっていたのですが、最近では塩分を控えめに作っているものが多く、小板橋さんもかなり薄めで漬けているのだとか。

作り方もカンタンなものが多かったので、ぜひオフィスで食べているデスクのおかしを、漬け物に変えてみてはいかがでしょうか?

お土産までもらっちゃいました

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長野チームみんなでいただきました。野菜を手軽にいっぱい摂取できる漬け物。うちの長野メンバーもみんな野菜不足が続いているので、今度作ってあげたいと思います♩

ぜひみなさんも、漬け物を生活に取り入れて、健康体を目指しましょう!

それでは、また♩

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