初めまして！ 野尻湖LAMPでホールスタッフをしているもっちーです！

東京の葛飾区下町からLAMP野尻湖に来て、気付けばもうすぐ1年……。信濃町で過ごす日々は東京では味わえない新鮮なことばかりで本当にあっという間です。
今日はそんな僕がオススメするLAMPでの過ごし方を一つご紹介しようと思います！ まだLAMPに来たことのない方や、これから行こうと思ってる方は参考にどうぞ！！
目次
LAMP野尻湖を120％楽しむ！ 早寝早起プラン！！
東京にいたときの僕は休みの日はお昼まで寝て、ひどい時は一日中寝て、夜になってからもっと早く起きていればなぁ。なんて後悔をして……。
そんな休みの使い方もったいない！！ 朝が苦手な方にぜひオススメしたい！！ 早起き万歳な方にもオススメしたい！！
そんな1日のスケジュールがこちら。
| 5:30-7:00 | 朝サップ |
|---|---|
| 8:00-9:00 | 朝食 |
| 10:00-12:00 | レンタルバイク |
| 12:00-13:00 | ランチ |
| 14:00-16:00 | カフェorお散歩 |
| 16:00-18:00 | 温泉 |
| 19:00-21:00 | ディナー |
| 22:00 | 就寝 |
今回は午前中思いっきり遊んで、午後はまったりという内容でいきます。
僕が実際にこのプランを体験したので、その様子をご覧ください！！
早朝SUPでエネルギー解放！！
SUP（サップ）とはスタンドアップパドルボード（Stand Up Paddleboard）の略でハワイ発祥のマリンスポーツです。サーフボードより大きい板の上に立ち、パドルを漕いで湖や海の上を散歩したり、ヨガをして不安定な水の上で体幹を鍛えるトレーニングなど遊び方は色々あって、人気のアクティビティなんです。
ちなみに僕は基本、朝は低血圧なのでテンション低めです。なので落ちて濡れるのやだなぁ、、朝から寒いのやだなぁ、、なんてボヤきます。早々にちょっとこのプランを後悔するところでしたが……
野尻湖の景色を見たらそんなのは吹っ飛びました。
まずは座って沖の方まで漕ぎましょう！ 座っていれば体重のバランスが取りやすいので落ちにくいです！！
そのまま少し沖まで出て、次は立ち上がります！ 
僕は立ち上がる瞬間、落ちるっ！と思って少しビクつきましたが、SUPは大きな板なので比較的バランスが取りやすくて立ちやすいんです。
立ち上がりさえすれば、遊び方はそれぞれ！！
2人乗りで己の限界まで速さを求める者もいれば、二枚のボードを巧みに操り、鳥になりきる者も……。
そして本日、1番盛り上がった遊びがこのバランスゲーム。2人で同じボードに乗って、嫌いな奴を蹴落とすというゲームです。
ちなみにこれ、足の筋肉を鍛えるには持ってこいです。引き締まった脚に憧れを抱いている方はぜひやってみてください。翌日には美脚です（嘘）。
サップは中学生以上の方から利用でき、最少遂行人数は1名様からです。5:30-7:00のツアーで、朝食付き¥5500でご案内しているので、ぜひやってみてください！！
美味しい朝食でお腹を満たす！！
サップではしゃぐと、とてもお腹が減るんです。
一度LAMPに戻って温かいシャワーを浴びた後は、LAMP野尻湖のお母さん的存在、ゴッドマザーゆみさんが作ってくれた美味しい朝食とコーヒーを堪能してください。この時間、本当に幸せです。
朝食で扱っている物はほとんどが信濃町で育てたお野菜を使ってるんです。また月に一回開催される朝食会では、ゆみさんが特別に作ってくれる料理ばかりで朝食だけを食べに来る方もいるほど大人気なんです！！
見てくださいこのパンケーキ……。このインスタ映えしちゃうパンケーキ……。スウィーツ大好き系男子からしたら堪らんのですよ！！
幸せだぁ。
ゆみさんの朝食会はLAMPのFacebookやInstagramなどのSNSで日程を発信しているので確認して下さい！！ 料金はお一人様¥800(ご宿泊の方は¥700)です！
朝食を食べてひと息ついたら、眠くなる前に外に出かけましょう！！
レンタルバイクで野尻湖の全貌を見よ！！
LAMPでは自転車の貸し出しもしています！ 半日¥1300と1日¥2500でご案内しています！
今回は半日で借りましょう！
それではレッツサイクリングー！ ルートは野尻湖の周遊道路を走ります！！
湖畔沿いを走れるので水と山と緑のコントラストが綺麗なんです。見てください、この景色っ！！ 思わず叫びたくなります！！

湖畔をさらに進むと次は山道に入っていきます。山道では木々の間から漏れる光が綺麗なので写真を撮るにはオススメです！！ いや、ほんとにマイナスイオンを感じて爽快な気分になりますよ！！

緑って癒されます……。ふいに僕は思いました。
「サイクリング……思っていた以上に楽しいぞ！！」
このスピード感ッ！ 進むたびに変わる景色ッ！！ 肌に触れる風とこの緑の匂いッ！！ これは車の中では味わえない。サイクリング最高だーー！！
ちなみに野尻湖の一周は約17キロなので大体1時間から1時間半で一周できます！
途中、疲れたらベンチで休息してください。周遊道路にはベンチなどの休息できる場所が多々あるので、ぜひ立ち寄ってみてください。そこからの眺めはいいですよ。
景色を見て思うはず……

「今日は最高の1日だ……」
そして一周したくらいで、お昼ご飯に何食べようか、考えると思います。
美味しいごはん屋さんはあるか聞き込みをすると、どうやら野尻湖畔沿いに料理人がつくるグルメバーガーのお店があるとのこと。
ハンバーガー……大好物です。

では早速、そのハンバーガーを食べに行きましょう！！

噂の場所に行くと……
な、なんとLAMPっ！！
……という茶番をしながら帰り道を楽しんでください。
野尻湖に来たらLAMPでハンバーガー！！
野尻湖を一周したら次はLAMPでハンバーガーを食べましょう！！ LAMPのハンバーガーは全7種類！！
スパイシーなタコミートが堪らないLAMPバーガーから、ルバーブという野菜から作ったジャムと、オリジナルブルーチーズのNOJIRIバーガー、たくあんとバーボンを使ったテリヤキソースが癖になるテリヤキバーガーなど、種類は豊富です！！
正直、選ぶのが大変かもしれません。メニューに迷ったらスタッフに聞くのが1番です！！
その時のみなさんの気分に合わせておすすめしてくれるはずですよ！！
因みに僕はテリヤキバーガー一択です。僕にオススメを聞かれてもテリヤキバーガーしか言わないので、テリヤキバーガーを食べたい人だけ聞きに来てください。
そんな事話してるとテリヤキバーガーの気分になってきたので、今回はテリヤキバーガーを食べます。テリヤキ万歳！
ドリンクは今やLAMPの人気No. 1といっても過言ではないこのレモンスカッシュ！！
いや、失礼しました。「本気のレモンスカッシュ！！」です。
なぜ本気のレモンスカッシュかと言うとですね……わざわざ広島から無農薬レモンを取り寄せて、スタッフが手作りしてるんですが、この仕込み作業が大変なんです。作る行程にレモンを絞る作業があるんですが、この作業……腕がパンパンになるまで絞るんです。
どれくらいかって？
そりゃあ、もう絞って絞って絞りまくるんで、おかげ様でいい腕してますねって褒められるくらい絞るんです。そのぐらい本気で頑張って作り上げたので、「本気でオススメ」という気持ちを込めて本気のレモンスカッシュという名が付いたんですね。
では、早速ハンバーガーをいただきましょう。
この口に入りきらないほどの大きさと、かみごたえと、肉のジューシーさっ！！
実に……
美味ッ！！
噛んだ瞬間の肉汁が、たくあんの食感とクリームチーズのまろやかさが合わさって、もうずっと噛んでいたいくらいです。あと二つは食べれちゃいます！
LAMPのハンバーガーは本当に美味しいのでぜひ食べてみて下さい！！
スタッフ一同、元気よくお待ちしていますっ！！
お腹いっぱいになったら、今度はまったりしたくなってきましたね。本を片手にコーヒーと甘いデザートを食べてゆったり？ または夕日を狙って野尻湖を散歩してみませんか？
LAMPカフェ&野尻湖散策でゆったり
LAMPのカフェメニューは種類が豊富でカフェラテやフレーバーラテ、その他にも各種ドリンクやデザートがあります。
デザートとドリンクを一緒にご注文いただくとセット価格でドリンクが安くなるので、おすすめです！
ちなみに僕のお気に入りはカフェラテです。
LAMPのコーヒーはエスプレッソマシンを使用していて、豆は長野市にあるForet coffeeさんから特別にブレンドしてもらってます。
また、LAMPブックストアもあって本も読み放題です！ 気に入ったのがあればそのまま購入もできます！！
コーヒー、デザート、本……この充実感でついついボーっとしちゃいます。
いや、今日はボーっとしちゃいましょう。
コーヒーを飲み終えたら、野尻湖周辺で散歩しましょう！ 夕方の湖は太陽の光の入り方がとても綺麗で写真を撮るにはおすすめです。湖畔沿いには素敵なスポットがたくさんあるので色々と散策してみてください！！

ちなみに僕が今回撮った写真はこんな感じです。
はい！！カッコつけちゃいましたー。プロフィール写真にも使っちゃいましたー。
.
.
.
なんか恥ずかしくなってきたので、皆さんもカッコつけた写真を撮って、ぜひ同じ気持ちになりましょう！！
雰囲気抜群！！老舗旅館の露天風呂！！
日が落ちてきたら夜ごはんを食べる前にお風呂で今日1日の汗を流しましょう！！
今回オススメするのは香風館！！
LAMP野尻湖からは車で10分ほど。私たちLAMPスタッフもいつも利用しているほど人気のある温泉なんです。
お湯は源泉掛け流しで、泉質は身体に優しい単純泉でリュウマチ・神経痛・婦人病・疲労回復などの効果があります。
僕の1番のオススメポイントは露天風呂です。景色がほんとに素晴らしくて、夏は雄大な山々を、冬は真っ白な雪を見ながら浸かれるんです。
LAMPから来たと言えば、¥500で入浴できるのでぜひ行ってみてください！！
LAMPでディナー！！
お風呂から出たら待ちに待った夕食ですっ！ LAMPのディナーメニューは採れたての地元野菜やオリジナルのスパイスが効いたラム肉など、メニューが豊富で迷ってしまうと思います！！
なので今回は僕が一番好きなメニューのスモークチキンレッグを紹介します！
この料理は桜の木を使ってお肉をスモークしているので香りがものすんごいいいんです！！ 肉の香りだけでご飯が食べれちゃうくらい。
この肉圧な見た目にスモークの香りと表面のパリパリ……たまらんですね。LAMPに来た際は食べてみてください！！
最後に
いかがでしたか？
長々と紹介させていただきましたが、LAMPでの過ごし方はさまざまです。今回は一例として、ほとんどがLAMP周辺、または野尻湖でのスケジュールでしたが、もちろん自分のスタイルに合った過ごし方で構いません。
信濃町には美味しい食べ物や、綺麗な景色があります。もっと言うと、長野には本当に素敵な経験が出来る場所がたくさんあります。LAMPもそんな素敵な体験や経験を出来る場所なのでぜひお越しください。
ちなみに今回のプランでいくら使ったかというと…
朝SUP ¥5500
レンタルバイク 半日¥1300
ランチ ハンバーガー ¥1100
レモンスカッシュ ¥300（セット価格）
カフェ カフェラテ ¥400（セット価格）
アップルパイ ¥600
温泉 ¥500
ディナー スモークチキンレッグ ¥1200
計 ¥9600になりました。
1万円以内でこの充実感ッ！！
ヒャッホーーーい！！
以上、野尻湖LAMPから、もっちーでした！！
