2021.04.20
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冬になると寒い、寒さに耐えるために脂肪が必要だ、脂肪を蓄えるために食べろ！ という脳みそからの指令で、冬は食欲がどうしても増してしまいますね。
こんにちは、管理部のしどうです。
でも、スマートな体ではありたい……というわけで、前回の渋谷編に続きまして、本日もWeb系企業が集う「恵比寿」のトレーニングジムサイトをまとめて紹介したいと思います。
寒くて体を動かすのがおっくうになってきた今こそ、新しいことを始める機会にしてくださいー！
※料金やサービスは変動する可能性がございますので、詳しくは各サービスのホームページをご覧ください。
トレーニングジム系
1. オアシスRAFEEL恵比寿
http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/
東急スポーツオアシスの運営する最上位ブランドのジムで、JR恵比寿駅西口から徒歩「数歩」という好立地にあり、高級感のあるジムです。
女性専用の巨大SPAは心身ともに癒してくれること間違いなし。アメニティも充実しているようです。
2. コナミスポーツクラブ 恵比寿
http://information.konamisportsclub.jp/006023.html
充実した設備でおなじみのコナミスポーツクラブは、Web系企業が多く加入している関東IT健保の補助を受けることができるジムです。
3. THE CLUB AT YEBISU GARDEN
恵比寿だからこそ、なのでしょうか。ホスピタリティを大切にするまるでホテルのような雰囲気のジム。大人のコミュニケーションを促進するようなバーまであります。こういったところに通えるようになれたら……。
パーソナルトレーニング系
4. FITNESS CLUB ICHIGEKI
http://www.ichigeki-fitness.com/index.html
3ヶ月で体を変える！ そんなパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
個別指導になるため料金は通常のジムより高めになりますが、食事のアドバイスなどもあり、本気でやるぞ！という方に。
5. メガロス恵比寿
http://www.megalos.co.jp/ebisu/
鍛えるトレーニングではなく、体が本来持っている“しなやかさ”を取り戻すことを目指す個別指導のジムです。
関節や筋肉を動かすことから始めるので、根本的な体質改善を目指すという方に。
6. RBODY PROJECT
http://www.r-body-ebisu.com/index.html
こちらもパーソナルトレーニングのジムです。さまざまな角度から体について把握し、1人1人に合わせたメニューを作成していきます。
7. Dr.TRAINING
こちらもパーソナルトレーニングのジムですが、1日5人、会員は50人限定！
個別にしっかり見てくれるのだということがよくわかります。
8. KARADA MEINTE
http://karadamainte.com/index.html
加圧とピラティスとストレッチのコースがあります。状態に合わせて組み合わせて実施します。こちらも1対1のパーソナルトレーニングです。
9. remake Mind Body
JR恵比寿駅西口から徒歩2分の好立地！ ピラティス、ストレッチもありますが一番のウリは8年の実績をもつ加圧と筋トレの融合トレーニングです。
ボクシングジム系
10. BUNGELING BAY GYM
http://www.bungelingbay.com/top.php
キックボクシングのできるジムです。シェイプアップ向けのメニューも、希望に合わせてオーダーメイドで考えてくれるそうです。
綺麗にキックができると体幹をしっかり使うことになるので、ボディラインも整ってくるようです。加圧トレーニングもやっています。
11. K-１ GYM EBISU
K-1でトップファイターとして活躍した小比類巻貴之さんが指導する格闘技ジムです。現役選手も多く所属しており、その空気に触れるだけでもストイックになれそうです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
恵比寿近辺には普通のジムというよりはパーソナルトレーニング系やボクシング系のジムが多いみたいですね。よりストイックな体作りができそうです。気になるジムがあった方は、まずは体験コースから申し込んでみてはいかがでしょうか。
それでは！